Veja 3 Dicas que Ajuda a Emagrecer Ano após ano, continuamos com a mesma queixa: você não pode apagar as libras, que consiste em mascarar suas curvas. Tentativas não faltaram, porém: uma lista de dietas que entrou na sua vida de A a Z, mas o balanço ainda não foi abandonado. Se esta história soa [...]
Dieta Para Perder 3 kilos em 5 dias
29 de November de 2012
Mr. Dietas 
147 cliques Perder 3 kilos em 5 dias sem pasar fome é uma missão quase impossível? Mas você pode conseguir. A nutricionista e especialista em psicologia do emagrecimento, Vanessa Franzen Leite, ensina uma dieta hipocalórica (poucas calorias) que garante a perda de até 3 kilos em menos de uma semana. O ponto forte da Dieta Para Perder [...]
Categoria Dietas 
Tags: emagrecer rápido, perde peso rápido, perder 3kg, queimar gordura 
Sem Comentários »Dieta de 1200 Calorias
22 de October de 2012 Mr. Dietas 153 cliques Dieta de 1200 calorias pode enxugar até seis quilos se você seguir o cardápio corretamente, seguindo também a orientação de um nutricionista. Além de você não passar fome, poderá variar as refeições como desejar. Contudo, é bom lembrar que para ter resultados é fundamental praticar alguma atividade física que lhe apeteça e, claro, fazer os três lanches [...]
Dieta da Sopa de Repolho
17 de October de 2012 Mr. Dietas 145 cliques Dieta da Sopa de Repolho
Dieta da sopa é baseada em um cardápio semanal onde o principal alimento é uma sopa base de repolho, que pode ser consumido à vontade. Alguns adeptos desta dieta afirma pode perder 4 quilos por semana, mas especialistas em nutrição que examinaram a dieta dizem que não é possível obter esses resultados e também afirma [...]
Dieta dos 3 Dias
17 de October de 2012 Mr. Dietas 221 cliques A dieta de 3 dias é na verdade um menu a seguir, e está empenhada em levar a pessoa a perder cerca de cinco quilos em três dias. A eficácia deste programa de perda de peso é questionável e não uma prática recomendada por mais de três dias disponíveis. O menu é composto de diminuição [...]
Dieta do Cetônico – Perca 5kg em 1 semana
17 de October de 2012 Mr. Dietas 185 cliques Dieta do Cetônico – Perca 5kg em 1 semana
A dieta cetônica defende a eliminação do consumo de carboidratos e segue a mesma linha da dieta das proteínas, atacando diretamente as gorduras acumuladas em excesso. A primeira fase é a mais difícil, pois deve-se eliminar totalmente o consumo de carboidratos, obrigando o organismo a gastar o seu estoque totalmente. Assim que o estoque de carboidratos se [...]
Categoria Dietas Tags: dieta do cetônico, dieta sem carboidratos, perder 4kg em 1 semana Sem Comentários »Dieta para o Verão
17 de October de 2012 Mr. Dietas 139 cliques Dieta para o Verão
O clima se aquece, e é hora de começar a luta, se você quer estar com corpinho enxuto no verão. O seguinte menu é bastante radical e descobriu que a utilizada pelos japoneses, com um estado de emergência vassoura pode perder 5-6 kg de peso em apenas sete dias – uma semana. Após uma refeição [...]
Dieta e exercício físico: Dobradinha para perder peso
17 de October de 2012 Mr. Dietas 200 cliques Dieta e exercício físico: Dobradinha para perder peso
Um estudo realizado pelo Ministério da Saúde anunciou nesta segunda-feira (18), mostrou que apenas 14,9% dos adultos são ativos no tempo livre, com maior proporção de homens (18,6%) do que mulheres (11,7%). Com a vida sedentária da maioria dos brasileiros, quase metade da população adulta (48,1%) estavam com sobrepeso e 15% estão com sobrepeso. Para [...]
A importância de comer fruta
9 de October de 2012 Mr. Dietas 142 cliques A importância de comer fruta
Não há dúvida que comer fruta é algo muito importante e indispensável, sobretudo, se deseja desfrutar de uma boa saúde e de, definitivamente, uma saúde muitíssimo mais saudável. Assim o recomendam, de fato, muitos nutricionistas. E é que se devem consumir, pelo menos, 3 peças de fruta a cada dia, para assegurar a nosso organismo [...]
Dieta de Hay
9 de October de 2012 Mr. Dietas 133 cliques Dieta de Hay
Dieta de Hay é uma dieta que foi criado em 1930 pelo médico americano William Howard Hay (1866-1940). O plano era para tratar distúrbios digestivos de seus pacientes. O conceito básico da dieta de feno de não misturar certos tipos de alimentos em geral. Evitar tomar uma refeição de carboidratos (amido e açúcares) e proteínas [...]